Здрасьте, дорогие!

Сегодня мы продолжаем разговор о здоровом образе жизни! Тема понедельника: новые виды физичексой активности. Вы предпочитаете традиционные виды: аэробика, бокс, шейпинг - или все же поддаетесь моде на пилатес, йогу, сальсу и прочие "антисоветские" (=))) спортивные/танцевальные/духовные практики?..

Здрасьте, дорогие!

На днях пересмотрела фильм "Тим Таллер, или проданный смех". Снято весьма наивно, современным детям наверняка будет смешно - после стольких-то спецэффектовых гаррипоттеров и прочих властелиновколец.

Но в моем детстве были Сыроежкин и Электроник, рыжий Саша из Ералаша, Оля и Яло и еще много-много персонажей, которым я верила и в существование которых я ни на секнду не сомневалась!

Итак, сегодня вспоминаем добрые фильмы и киногероев из нашего детства!

Режим дня - наша сегодняшняя тема. Есть ли он у Вас? Или, если бы Вы, как и я, не были столь ленивыми, то какой оптимальный режим дня Вы бы разработали для себя? 

Здравствуйте, дорогие! 

Продолжаем разговор о здоровом образе жизни! Сегодня речь пойдет о сидячей или несидячей (есть такое слово?..) работе: во время рабочего дня Вы чаще сидите за компьютером? Или Ваша работа связана с активной деятельностью? Выясняем плюсы и минусы того и другого!

По итогам обсуждения мы разыграем гостевую карту от ЦФ МедЛайф Спорт. 

Добрый день, дорогие! Сегодня говорим о мифах, связанных со спортом и фигурой. Например, некоторые считают, что можно весь день есть сахарные плюшки, а потом перед сном сделать пора наклонов - и вуаля, никакие килокаллории не отложатся на животе!

Есть ли лично у Вас какие-то похожие мифы и само-оправдания?.. 

Автор самого интересного коммента получит гостевую карту ЦФ Медлайф-Спорт!